新横浜のパーソナルトレーニング新横浜フィットネススタジオ
新横浜フィットネススタジオでは、10年後を後悔しない体になるために背骨を調整しています。
さらにフレイルやロコモティブシンドロームなどの状態にならないように筋力トレーニングよる筋力強化も行なっています。
あなたは普段定期的にしっかりと運動を行なっていますか？
これから過ごし方で、10年後も元気で明るく過ごす生活を送るのか、病気であともう一歩頑張りたいときに、スタミナ不足で頑張れない体になるのか。
全ては自分の生活の中に運動機会を得られるかどうかがカギとなります。
私自身が介護5年、パーソナルトレーニング4年の経験した中で、健康な体を得るのに『背骨を整えること』がとても大切だと感じました。
これからの自分と家族のためにも運動をしていきませんか？
新横浜フィットネススタジオでは、背骨を調整し、健康寿命を伸ばすことを軸にしています。
担当トレーナーが全力でサポート致しますので、お気軽にお問い合わせください！
パーソナルトレーニング新横浜フィットネススタジオからのお知らせ
パーソナルトレーニングが変わりました！
背骨サークルの生徒募集中！
港北フリーペーパーえがおの本間さんが来ました！
【腰痛・肩こりに特化」新横浜で唯一の背骨に特化した健康体操サークル！背骨サークル1期生募集致します！
【腰痛・肩こりに特化】新横浜健康体操サークル1期生募集のお知らせ
【新規の方向け】腰痛・肩こりに効く本当のセルフケア講座を毎月開催します！
【新規の方向け】腰痛・肩こりに効く本当のセルフケア講座を毎月開催します！
腰痛・肩こりにお困りの方へ
当パーソナルトレーニングスタジオのこだわり
背骨のセルフ矯正の仕方を学べる！
日常ご自分で行える骨格の矯正術を学び、整えられるようになります。
背骨をソフトに矯正！
独自の手技で背骨を矯正していきます。ひねったり、力技では行いません。
原因が特定しにくい症状にもしっかりアプローチ！
背骨の歪みによる症状は様々です。原因が特定しにくい症状にもアプローチしていきます。
10時から20時まで営業！
完全予約制でお電話とwebで受け付けております。
駅から徒歩1分以内！
横浜市営地下鉄ブルーライン新羽駅から徒歩1分以内のレンタルスペースで行っております。
スーパー直結で、お買い物にも便利です。
カード決済、電子マネーなどに対応！
各種サービスに対応しております。
クレジット決済についてはご予約の際にお申し付けください。
新横浜フィットネススタジオのパーソナルトレーニング人気メニュー
個別指導、オンラインレッスンを展開！
ご自分のカラダにお悩みの方へいつでもどこでもプログラムを受けられるようにオンラインサービスを始めました！
それ以外にもお一人おひとりに合わせたパーソナルトレーニングでよりあなたに必要な運動をお届け致します！
わざわざジムに行かなくても、腰痛・肩こりなどの体の不調をゼロにしていくトレーニングを行なって行きます。
畳2畳の広さとフェイスタオル1枚あれば、実現可能です。
背骨に特化したトレーニング、タオル1枚で背骨を矯正できるセルフケア法、体の歪みを整えるために必要な筋力トレーニング。
全てオンラインで提供できます。
トレーニング法を学ぶことで、腰痛・肩こりはもちろんのこと、その他頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状の原因が特定しずらい症状にも特化したセルフケアが可能となります。
ぜひ無料オンラインパーソナルでご体感ください！
個別指導（パーソナルトレーニング）
腰痛再発ゼロを行うのに完全マンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。
しっかりと背骨の状態を見たうえで評価し、体のほぐす運動と骨格調整を行い、しっかり効かせる筋トレを行います。
腰痛・肩こりなどの体の痛みやしびれだけなく、体を動かしやすくすることも得られる骨格調整です。
ぜひこの骨格調整を多くの方にご体感頂けるようにキャンペーン実施中です。
サービスページをご覧のうえお申し込みください。
背骨サークルのご案内
自宅でも背骨の歪みを整えるためのケアができるようにサークルを立ち上げました！
仙骨枕という矯正アイテム、いつでもどこでも筋トレできるようにセラバンドを使い、背骨ケアを行っていく術を学べます。
老若男女問わず、どなたでもご参加頂けます。
サークルご希望の方はぜひお問合せください！
パーソナルトレーニングサービスのお客様の声
当フィットネススタジオにて背骨コンディショニングのスタジオプログラムをご利用頂きましたお客様のお声をご紹介させて頂きます。
近隣の地、遠方からもたくさんのお客様に足を運んで頂いております。
新横浜フィットネススタジオのパーソナルトレーナー紹介
代表パーソナルトレーナー・三村良輔
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
協会代表からペア矯正認定を取得した高い技術力と、徹底的に行うヒアリングでお客様に合わせたレッスンで体の不調を根本的に改善していきます。
お客様とベストパートナーの関係でレッスンをするのを軸にレッスンを行っております。
・資格
⑴食トレインストラクター
⑵背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
新横浜のパーソナルトレーニング新横浜フィットネススタジオの店舗情報
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新羽町1687 ローヤルヨツヤ裏側 コミュニティホールプラセル （横浜市営地下鉄新羽駅から徒歩１分以内） |
|---|---|
| アクセス方法 | ①横浜市営地下鉄「新羽駅」徒歩1分以内 ②横浜市営地下鉄「新横浜駅」7番出口徒歩1 分 |
| 営業時間 | ①背骨サークル→木曜日・金曜日 10:00〜11:30 ②個別セッション→ 要予約10:00〜19:00最終受付 不定休ですので、事前にお問い合わせください。 |
| 予約方法 | お電話又はお問い合わせフォームよりお問い合わせください。 |
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