新羽地域ケアプラザで体操講座やりました

「衰えない体作り生涯パートナー」の三村です

地域包括支援センターの方と数ヶ月前に打ち合わせ。

やっと地域体操講座を開催することができました。

この講座はコロナで長期間出来ず、皆さん待ち望んでいたご様子でした！

参加された方々へ「背骨から体を変える3つのステップ」のうちの2つを体験して頂きました。

背骨をゆるめて、矯正する。

これだけでも充分効果が出て、お陰様で大盛況を頂きました。

参加されたのは20名超満員で、大変ありがたい限りです。

参加した方々は50代後半から70代まで、皆さんお体にお悩みがあったようで。

他にもデイサービス所長時代に、大変お世話になっていたケアマネージャーの方と3年ぶりにお会いし、嬉しくなりました。

また他のケアマネージャーのところへご挨拶へ伺おうかな。

参加した方々の腰痛、肩こりなどが解消し、体スッキリで帰られていきました。

地域貢献で背骨を整えることをお伝えできて大変光栄でした！

引き続き、地域の方々へ背骨を整える良さを知って頂けるように、活動を頑張りたいと思います。

最後までお読み頂きありがとうございました♪