私自身のこと

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【実践編】生活スタイルを変えるのにこの方法がオススメ!

こんにちわ!背骨コンディショニングトレーナーの三村です!   今回は環境設定するのに、身の回りのモノを無くす努力をしていく大切さについてお伝えしていきます。   この記事を読むと環 ...

トレーニング系コンテンツ 私自身のこと

【おすすめ健康法】僕が実践する健康法、オススメ4選!!

こんにちわ! 背骨コンディショニングトレーナーの三村です! 今回は健康を築くうえで、これから取り入れていこうと考えている方向けにおすすめな運動をお伝えしていきます。   健康に気をつけて、早 ...

健康作りのためのヒント 私自身のこと

【朗報】背骨コンディショニングを4ヶ月間やるとこうなります!

こんにちわ! 背骨コンディショニングトレーナーの三村です! 今日は背骨コンディショニングの効果について書いていこうと思います。     動画では9月14日からスタートして、約5ヶ月 ...

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2020年新企画イベント開催!

どうも、背骨コンディショニングパーソナルトレーナーの三村です。       突然の発表ですが、2020年1月〜3月にグループレッスンを開催します!     ” 各回参加人数、15名 ...

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背骨コンディショニングパーソナルトレーナー講座2日目!

2019/9/14  

背骨コンディショニングインストラクターの三村です。 今回はパーソナルトレーナー講座2日目で感じたことを記載していこうと思います。 背骨コンディショニング協会では様々な講座を受けられる環境を用意している ...

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