腰痛系コンテンツ

腰痛は背骨の歪みからくるケースがほとんどです。

腰痛の原因の85%は原因不明と言われており、ほとんどの治療が対症療法になってしまうケースが少なくありません。

ぜひ、腰痛のことに詳しくなり体の不調を整えていきましょう!

腰痛系コンテンツ 肩こり系コンテンツ 健康作りのためのヒント

【テレワーク対策】テレワーク疲れの前にこれだけはおさえておいた方が良いこと【運動不足解消】

こんにちわ!背骨コンディショニングトレーナーの三村です!   今回はテレワークで疲ている原因を深掘りした記事になります。   『 最近、テレワークになってからなんか疲ているなぁ 』 ...

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オンラインパーソナルレッスンサービス開始します

2020/5/22  

  背骨コンディショニングパーソナルトレーナーの三村です。   今回、新サービスを導入致しました。   運動不足で体の不調が高まる方が多くなっています。   注 ...

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【背骨コンディショニング協会認定】背骨コンディショニングトレーナーが教える、仙骨枕の使い方

こんにちわ!背骨コンディショニングトレーナーの三村です! 今日は仙骨枕の使い方について解説していきたいと思います。   以下の通り、ツイッターでバズっている「仙骨枕」はみなさんお持ちでしょう ...

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体の歪みをチェックする方法をあなたへお届けします!

どうも、背骨コンディショニングインストラクターの三村です。 今回は体の歪みのチェックする方法についてお伝えしていきます。 体の歪みとはどのようなものでしょうか? ズバリ、骨盤の歪みが手や足先などの歪み ...

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体の歪みを整える為の体操をまとめました

2020/5/4    , , ,

背骨コンディショニングインストラクターの三村です。 今回は体の歪みを整える為の体操についてまとめ記事を作成いたしました! 体の歪みには色々な障害が出てきます。 例えば、内臓の不調で、特に消化器系である ...

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