腰痛系コンテンツ

腰痛は背骨の歪みからくるケースがほとんどです。

腰痛の原因の85%は原因不明と言われており、ほとんどの治療が対症療法になってしまうケースが少なくありません。

ぜひ、腰痛のことに詳しくなり体の不調を整えていきましょう!

仙骨枕の使い方の”仙骨をはめきる”方法について解説していきます。

皆さん、こんにちは! 背骨コンディショニングパーソナルトレーナーの三村です。 今回は仙骨枕を使った方法について動画を取りました。     特に仙骨をはめることは常にお伝えしています ...

【テレワーク対策】テレワーク疲れの前にこれだけはおさえておいた方が良いこと【運動不足解消】

こんにちわ!背骨コンディショニングトレーナーの三村です!   今回はテレワークで疲ている原因を深掘りした記事になります。   『 最近、テレワークになってからなんか疲ているなぁ 』 ...

オンラインパーソナルレッスンサービス開始します

2020/5/22  

  背骨コンディショニングパーソナルトレーナーの三村です。   今回、新サービスを導入致しました。   運動不足で体の不調が高まる方が多くなっています。   注 ...

【背骨コンディショニング協会認定】背骨コンディショニングトレーナーが教える、仙骨枕の使い方

こんにちわ!背骨コンディショニングトレーナーの三村です! 今日は仙骨枕の使い方について解説していきたいと思います。   以下の通り、ツイッターでバズっている「仙骨枕」はみなさんお持ちでしょう ...

体の歪みをチェックする方法をあなたへお届けします!

どうも、背骨コンディショニングインストラクターの三村です。 今回は体の歪みのチェックする方法についてお伝えしていきます。 体の歪みとはどのようなものでしょうか? ズバリ、骨盤の歪みが手や足先などの歪み ...

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