私自身のこと

2020年新企画イベント開催!

どうも、背骨コンディショニングパーソナルトレーナーの三村です。    

 

突然の発表ですが、2020年1月〜3月にグループレッスンを開催します!  

 

” 各回参加人数、15名様限定 ”

 

港北区新羽駅徒歩5分、西方寺で行います。  

 

⇨ 西方寺アクセスはこちらから!

 

「 自分の体の歪みに気づく、歪みケア 」  

 

背骨を整え、体を静める大切な時間を持ち、お寺という上質な環境で精神も落ち着かせる。

 

そうすると、凛とした姿勢で過ごし、落ち着いた精神も得られ、新年早々気持ちの良いスタートを切れるはず。    

 

そんな時間を持って欲しいと思い、急遽開催することに決定致しました!    

 

 

グループレッスンPR動画をご覧ください!!!

 

新横浜で背骨コンディショニングをやります!  

 

プロモーション動画を作成しましたので、是非是非ご覧ださい!  

↓↓↓        

 

     

 

EDMに乗せたBGMで少しワクワクする感じで作ってみました。笑      

 

グループレッスンでは勢い良くやる予定ではなく、ゆったりと行い、心地よい感じでやりますよ〜。      

 

お申し込みはこちら!

 

 

 

グループレッスン参加料は以下の通りです!    

 

  • 当日申し込み ⇨ 2000円
  • 事前申し込み ⇨ 1500円
  • LINE@からの申し込み ⇨ 1500円 (特典あり)

 

 

LINE@登録の方は、特典として背骨コンディショニングでオススメな腰痛に効くセルフケア体操を動画でプレゼントしています!  

 

 

  今登録の方はそちらの動画を無料で提供中!  

LINE@登録の方は体の歪みを整える体操を合わせて5種目用意しております。

 

 

① 足まわし

② 上体たおし  

③ 胸ひらき  

④ 頚椎ゆるめ  

⑤ 頚椎神経ストレッチ    

 

※画像は一例です。  

腰痛に効く足まわし

 

腰痛に効く上体たおし

 

 

 

登録はこちらから

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