背骨コンディショニングとは?

 

背骨コンディショニングで改善している多くの症例は腰痛になります。

ここでは、腰痛を改善していきたい方にお届け致します!

背骨コンディショニングで掲げられているのは2つの理論。

 

・ 仙腸関節可動理論

・  神経牽引理論

 

この理論で当てはめてみると腰痛の原因が見えてきます。

実は、腰痛の85%は原因不明と言われています。

 

その中で腰痛は不定愁訴(原因が特定できないもの)の分類に掲げられており、ヘルニアと診断され、手術するなどのケースも少なくありません。

 

実はその手術でヘルニアが治ったというケースは少ないようです。

 

元々、薬で改善できるもの手術で改善できるもの運動で改善できるものとあります。

 

椎間板ヘルニアは筋力をつけていき、体の歪みを正し、改善しているケースも多くあります。

 

この機会を良きタイミングとして、ぜひ背骨コンディショニングを実行していきましょう!


腰痛体操は、自宅でできる簡単な体操です。


その他、記事内で解説していますので、ぜひご覧ください!


背骨コンディショニングの世界にあなたも絶対ハマるはず・・・。


1日の終わりに自分の体をケアして、腰痛の無い日々でイキイキとした生活にしていきましょう!

 

腰痛を学ぶ為の記事を選びました

 


腰痛に関する記事をまとめてみました!


腰痛は具体的にはどこが原因と言うのが、実のところ、ハッキリと分かっておりません・・・。


背骨コンディショニングでは腰痛の原因をハッキリとさせたうえで解決法というのを提示しております。


じっくりと読んで頂けると嬉しいです!

 

 

 

腰痛の原因は?

腰痛の原因を知ってもらう為の記事になります。

医学的には腰痛の症状は筋肉の痛みや神経の圧迫として痛みが起こるとされています。

 

背骨コンディショニングの理論で当てはめてみると、自分でも改善できる可能性が広がります。

この記事内で解説していきますので、ご覧ください!

 

 

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腰痛の原因第1位『運動不足』と言われているからこそ知っておくべきこと

 

腰痛の原因を知ってもらう為の1つに運動不足ということが言えます。

この記事では、運動不足が原因で腰痛になる理由を解説しています。

 

運動不足で体のあらゆる不調が起こるのは体感できるかと思いますが、「 なぜ必要? 」というところまで掘り下げていきましょう。

改めて運動する習慣を身につけるという意味で学んで頂けると嬉しいです!

 

 

 

 

ぎっくり腰にならない方法はコツコツと貯筋に励むこと

皆さん、ぎっくり腰と聞いて嫌な思いをしたりしませんか?

つい最近、私自身もぎっくり腰で歩くのがやっとのことがありました・・・。
あの辛い症状って本当に動けなくなりますよね?

 

このぎっくり腰をなんとかならないように!と思っても、具体的な予防策が思い浮かばない方、いると思います。

ぜひ、こちらの記事を読んで頂き、ぎっくり腰にならない体を目指していきましょう!

 

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腰が痛むと出てくる症状についてまとめみた

 

腰が痛むことで出てくる症状は様々だと思います。


代表的なものといえば、やはり神経系で、足が痺れたりすることです。


その他にも足がむくみやすくなってきたりしますので、合わせて読んで頂き、情報を取って学んで頂けると嬉しいです!

 

 

 

その足のしびれ、坐骨神経痛かも。1日5分で行う坐骨神経ストレッチ

 

坐骨神経痛と言うことでマッサージを受けている方必見です!
辛い足の痺れ、足のむくみ、それは神経が引っ張られていることで起こる神経の伝導異常となります。

 

こちらの記事では具体的な坐骨神経に効くストレッチもご紹介しておりますので、ぜひご覧ください!

この記事をじっくりと読んで頂けると嬉しいです! 

 

 

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背骨コンディショニングの体感をまとめてみた


背骨コンディショニングとはなんぞやと言う方。


背骨コンディショニング とは、スタジオプログラムを提供している協会であり、数々の体の不調を改善してきました。


代表的なのは、腰痛。


個人的には腰痛と言えば、背骨コンディショニングで治そうと言う人間です。笑


しかし、私もトレーナーであり、健康に対してコミットしている人間です。


その情報は確かなモノかを体感せずにはいられません!


そんな体感情報をまとめた記事となります!

スタジオプログラムを受けようか迷っている方はぜひ読んで参考にして頂けると嬉しいです!

 

 

 

 

背骨コンディショニングの矯正を受けました!

背骨コンディショニングの醍醐味。

矯正と言うものを体感してきました!

 

ゴキゴキバキバキとやるハードな矯正ではなく、マッサージよりもめちゃめちゃソフトな矯正でした。

 

それでも効果は目に見えて違ったものです。

気になる方、まずはこちらの記事からご覧ください。

 

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