腰痛解決実践講座を開催します!

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再発させないセルフケアをやります

こんにちは!

腰痛・肩こり専門背骨トレーナーの三村です。

久々の開講になりますが、腰痛解決実践講座を行いたいと思います!

テーマはずばり「再発させないセルフケア」というテーマで行なっていきます。

腰痛・肩こりも原因は背骨の歪みです。

この背骨の歪みをタオル一枚で5分で解消させる方法をお伝えしていきます。

しかし、内容は盛りだくさん。

具体的にこんな内容をお伝えしていこうと思います。

①腰痛・肩こりの原因について

②腰痛・肩こりを解消させるために必要なセルフケア法

③タオル一枚で背骨を矯正するセルフケア法

④慢性的な体の不調の根本原因とは?

⑤体脂肪だけ落とす食事法とは?

これらをベースに2時間盛りだくさんでお話ししていきます。

興味のある方はぜひこちらお問合せフォームより、ご連絡くださいませ!