場所

 

神奈川県横浜市港北区新羽町1687 

レンタルスペースプラセル

(ローヤルよつやの裏側)

 

場所の詳細

 

レッスンの流れ

① ご予約・お問い合わせ

最初に専用の予約フォームよりお申し込みください。

 

 

【メールアドレス】【参加される方のお名前】【参加人数】【参加希望レッスン】【出張・訪問先】【質問等】をご記載のほどよろしくお願い致します。

 

 

ご予約・お申し込み方法

① お申し込みフォーム

② LINE@からのご予約

 

 

お申し込み後、24時間以内にご予約確定のご連絡をさせて頂きます。

 

② 来館

レンタルスペース【プラセル】に来館して頂き、別室にてお着替えして頂きます。

 

 

来館する際は、【動ける服装】【長めのフェイスタオル】【飲み物】【仙骨枕(お持ちの方)】をお持ち頂いております。

 

 

※貴重品管理はお客様自身で行なって頂いておりますので、予めご了承のほどよろしくお願い致します。

 

 

③ 計測・カウンセリング

 

当日会場までお越しいただき、【 パーソナルレッスン】に参加して頂きます。

( 訪問の場合はトレーナーが伺います )

 

 

お客様の体の状態をカウンセリングシートに記入して頂き、トレーナーが問診していきます。

 

その他、背骨の歪みの状態、関節可動域など細かいチェックをしていきます。

 

 

実施時間は【20分】です。

 

④ 体操・ペア矯正・トレーニング

 

パーソナルで体操【ペア矯正】【トレーニング】を行います。

 

背骨コンディショニングで行う運動プログラムで、体の不調改善を行なっていきます。

 

 

レッスン内でご自宅で行える体操やセルフ矯正、トレーニングもご紹介していきます。

 

 

実施時間は【30分】です。

 

①ペア矯正の風景

②パーソナル体操の風景

 

 

⑤ 次回予約

レッスン終了後に次回予約を行います。

特に強制はございませんので、ご自身で行えるスケジュールでご予約して頂きます。

 

 

⑥ 料金・お支払い方法

 

現金もしくはクレジットカードにてお支払いください。

 

現金でのお支払い

レッスン終了後に6000円/回を現金でお支払いください。

※ 初回申し込みの方は初回体験で3000円/回となります。

 

クレジット決済もOK!

レッスン終了後にクレジットカード決済をさせて頂きます。

※当スタジオではsquareの決済サービスを使用しています。

 

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