パーソナルトレーニング

 

これまでにないアイテムで、
これまでにない最高のセルフケアを。

SNSやTVで話題になった仙骨枕。
背骨コンディショニングの代名詞と呼ぶべき、手のひらサイズの便利なアイテム。誰もが手に取り、試してみたいアイテムです。

40歳からの次世代融合型パーソナルトレーニング
じっくり長期期間の取り組みで体質改善を行い、腰痛・肩こり再発ゼロへ。

息が詰まるような激痛が走る腰痛、ジンジンと痛む手足のしびれ、今までの気になる症状で手足の冷えやむくみ、目のかすみ、猫背による呼吸のしにくさなどの体の不調。

「　そのカラダの状態で、つらくないですか？　」

と言われたら、どうですか？
私も過去ぎっくり腰でつらい体を経験しました。
呼吸をするのもつらく、足はしびれ、動くのもやっと。
何よりもくしゃみをするのにすごく怯えました。
でも、ある独自のメソッドで3日で改善。
約300個ある関節を200種類の体操でじっくりゆるめ、1人でも行えるセルフ矯正、そして効果のある筋力トレーニングを融合させた運動プログラムは

「背骨コンディショニング」

その高い効果に、これまでの受講者数は累計20万人*。そして今では創始者の日野秀彦のレッスンの予約が、なんと数ヶ月待ち。
創始者の元へ来る人の中には業界トップアスリートもいて、まさに多くのアスリートも駆け込む「根本改善を追求」した運動です。
老若男女問わず、誰もができるように、創始者が考案してから20年の運動プログラムを見事に体系化したのが、背骨コンディショニング。
それを新横浜で受けられます。

*自社調べデータ

 

全ての原因は背骨の歪み

腰痛も肩こりも全ての原因は一緒です。
と、言うのも最初に腰が歪み、最終的に末端部分が歪みます。
腰が後ろへ歪むと頭が前にいき、背中は猫背に。
それが息苦しいほど辛い肩こりになります。
ここで大事なのは歪んだカラダをゆるめる動き、骨格調整のあと、カラダをしっかり作る筋力トレーニング。
その骨格調整に特化した運動こそが、背骨コンディショニングなのです。

『　次世代融合型パーソナルトレーニング　』

今までにない、骨格調整専門パーソナルトレーニングです。

 

姿勢不良・痛み・しびれなどの症状は背骨の歪みからきています。

それを原因とする関節の可動域の状態や神経の状態までチェックしていきます。

中でも背骨コンディショニング独自の神経の評価方法で的確に体の状態をチェックし、パーソナルトレーニングを終えた後の体のスッキリ感は評判があります。

見た目・症状が変わるだけなく、体の爽快感もご体感ください。

 

体を捻ったり、ボキボキと音を立てて矯正する手法ではなく、トレーナーの手技によりソフトに骨格調整していきます。

まずはお客様に運動行って頂き、体の各関節をしっかりとゆるめてから行います。

そのうえでやるからこそ、しっかりと効果が現れていきます。

※効果は人によって様々ですのであらかじめご了承ください

 

『　今までやったことのない運動ですね　』

背骨コンディショニングを体感されている方の感想で、フィットネスクラブのインストラクターや体に関わる方々からの感想です。

背骨コンディショニングの独自の運動は体を徹底的にほぐすROM運動と言われる体操です。

約300種類ある関節をしっかりと働きかける運動を取り入れて、体の各部を徹底的にゆるめます。

骨格から見た目を変えるだけでなく、関節可動域も変わるので、体の動きにも違いが出てきます。

この動きは多くのアスリートも日々のケアに背骨コンディショニングを取り入れています。

詳細はこちらをご確認ください。

 

症状改善・骨格の歪まないメソッドの一番は筋力トレーニング。

あなたにあった最適なトレーニングをパーソナルトレーナーが提案させて頂きます。

まずは週1回から行うパーソナルトレーニングにより、腰痛再発しないための体質改善を行います。

要するにしっかりと背骨を支える体作りを行っていくことで、再発しない体にすることができます。

 

多くの方が効果を感じ、ご自身でも行えるセルフケア法になり、その症状改善率は高い評価を受けております。

改善率96%のヒミツは2001年から背骨コンディショニングがスタートし、研鑽に研鑽を重ね、協会代表の日野秀彦がメソッドを生み出した故の成果です。

協会HPはこちらをご覧ください。

20万人*の不調を救った、「結果の出せるプログラム」を体系化

背骨コンディショニングは北海道の町の体操教室から始まりました。
創始者の日野秀彦が20年の経験で培った運動プログラムです。
結果の出るプログラムをより体系化するために一般社団法人背骨コンディショニング協会を発足。

今や日本と台湾を合わせ、述べ600名以上のインストラクターが活躍しています。
1人でも多く、不治難病に苦しむ方々へ届けるべく今日もインストラクターが活動しています。

独自のメソッドで指導者がプログラムを提供するからこそ、多くの方が効果を感じています。

⇨背骨コンディショニングの検証実験はこちら
※効果は人により様々であることをご了承ください。
*自社調べデータ

これまで通っていた整骨院に行かなくなりました・・・。

前任の小野先生との出会いで背骨コンディショニングを知りました。

これまで通っていた整骨院に行かなくなり、背骨コンディショニングで教わったことを家で実践しています！

料金はトレーニング後に都度お支払いをお願い致します。

また、日によってインストラクターがサポートで指導に入らせて頂く場合がございます。

※グループ体操に定期参加の方には割引料金が適用されます。

初回限定 3000円　→　先着２０名様  ⇨ 残り５名様

パーソナルトレーニング料金表

３ヶ月で回数を消費して頂くプランです。最低週1回通い、筋トレで体質改善をして頂きます。

※各料金は税込み価格です。

各コースでカウンセリング、ボディチェック、体操、ペア矯正、筋力トレーニングを行います。
トレーニング中に疑問などあればしっかりとお答えさせて頂きます。自宅でもできるセルフケア法なども提示させて頂きます。

※持ち物
長めのフェイスタオル、運動ができる格好、仙骨枕（お持ちであれば）、飲み物

出張コース料金案内

ご自宅へお伺いし、カウンセリング、ボディチェック、体操、ペア矯正、筋力トレーニングまで行います。
畳2畳ほどのスペースがあればメニューをこなせます。

※持ち物
長めのフェイスタオル、運動ができる格好、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）又はバスタオル、仙骨枕（お持ちであれば）

①　お申し込み後、日程を決めていきます！

お問い合わせフォームよりご連絡頂き、日程を決めていきます。

②　お客様にカウンセリングを行います！

レンタルスペースへお越し頂き、お客様にカウンセリングしていきます。

③　パーソナルトレーニング実施！

カウンセリング内容を元に必要な体操や矯正、トレーニングを行います。

④　次回予約！

レッスン後にお客様に必要な体操法などをお伝えし、次回予約して頂きます。

私、三村良輔は背骨コンディショニング協会認定の有資格者のトレーナーです。

現役介護士、地域体操教室講師、現役パーソナルトレーナーとして活動させて頂いております。

背骨コンディショニングで背骨の歪みを整え、腰痛や肩こりなど体のあらゆる症状を改善していきます。

これまでの経験を元に体の不調の根本改善に効くセルフケアアドバイスも行なっていきます。

背骨コンディショニング代表の日野秀彦理事長より矯正研修・矯正認定を受け、より高い技術を習得しております。

 

お客様一人ひとりに合った体操・矯正・筋力トレーニングを提供させて頂いております。

「　体の調子が良くなった！　」

「　こんなに見た目が大きく変わるとは思わなかった！　」

そういった驚きの声を多く頂いております。

体は正直でやったらやった分だけ返ってきます。

あとで運動をやろうと思っていたものの、やらずにいると関節の痛みが強くなり、最終的には手術が必要に…。

背骨の歪みを放置し、年齢を重ねると、後で大きな出費となり自分に返ってきます。

介護を受ける体、入退院を繰り返す日々など。

老後の不安や健康に不安を抱えるあなたに、背骨コンディショニングをお届けしたいと思います。

人生１００年時代と言われる時代に健康体で、大切な人と有意義に過ごせる人生にしてほしいです。

今なら初回特別価格70％OFFで、骨格調整パーソナルトレーニングを受けれます。

ご来店、心よりお待ちしております。

Q１　運動経験が無い方でも大丈夫ですか？

A.  運動経験が無い方でもトレーナーがマンツーマンで指導させて頂きますので問題ございません。

特にリハビリ型デイサービスや地域体操講座指導の経験があるトレーナーですので、運動能力が低い高齢者の方でも運動指導させて頂いております。

実際にグループ体操へお越し頂いている方の平均年齢は70代です。

そのような方も背骨コンディショニングの運動プログラムで効果を実感されています。

安心してお越し頂ければ幸いです。

Q２ 年齢・性別に関係はありますか？

A.  背骨コンディショニングは老若男女問わず、様々な年齢の方がお越し頂いております。

当スタジオにお越し頂いている方の最高齢は83歳です。

また、男性・女性問わずお越し頂いており、体の痛みやしびれ症状が緩和している効果を実感して頂いております。

Q３ 体験当日は何を持ってくれば良いですか？

A.  長めのフェイスタオル、運動できるお着替え、飲み物をお持ちください。

その他、背骨コンディショニングのセルフ矯正ツールに仙骨枕をお持ち頂いております。

ヨガマット、セラバンド（筋力トレーニングする道具）はこちらでご用意します。

Q４ 体験はどれくらいの時間がかかりますか？

A.  60分を予定しております。

カウンセリングシートの記載、カウンセリング、体操、骨格調整までさせて頂きます。

Q５ 支払いはどのようにすれば良いですか？

A.  お支払いは都度お願い致します。

トレーニング後、都度払いで料金を頂きます。

ご利用した分だけ頂いておりますのでご安心ください。

グループ体操で８人入るスペースとなっております。

１人あたり畳１畳ほどのスペースは確保でき、パーソナルトレーニングでは広々とご利用頂くことができます。

また、お着替えできるスペースも確保しておりますのでどうぞお気軽にお越しください。