パーソナルトレーニング

 

これまでにないアイテムで、
これまでにない最高のセルフケアを。

SNSやTVで話題になった仙骨枕。
背骨コンディショニングの代名詞と呼ぶべき、手のひらサイズの便利なアイテム。誰もが手に取り、試してみたいアイテムです。

足の付け根の痛みがある方

膝が痛い方

頭痛やめまいなどの症状がある方

ストレートネックなど姿勢不良の方

腰痛にお悩みの方

デスクワークの肩こりでお悩みの方

眼精疲労でお悩みの方

極度の疲労でお悩みの方

根本改善

背骨を整えると神経の働きが良くなり、症状の緩和に繋がります。

背骨の矯正力

体をゆるめて矯正し、筋トレまで行うため矯正力があります。

20万人が効果を体感

一般の方からアスリートまで、老若男女問わず累計20万人が効果を体感しています。

改善率96％のメソッド

日野秀彦代表が20年培った実績をプログラム体系化しています。

一生使えるセルフケアが学べる

老若男女問わず、誰でも使えるセルフケアを学べます。

0歳から100歳までのセルフケア
毎日が痛み・しびれ・疲労の無いカラダ。それをじっくり作る。
”背骨コンディショニングのパーソナルトレーニング”

息が詰まるような激痛が走る腰痛、ジンジンと痛む手足のしびれ、今までの気になる症状で手足の冷えやむくみ、目のかすみ、猫背による呼吸のしにくさなどの体の不調。

「　そのカラダの状態で、つらくないですか？　」

と言われたら、どうしますか？
私も過去ぎっくり腰でつらい体を経験しました。
呼吸をするのもつらく、足はしびれ、動くのもやっと。
何よりもくしゃみをするのにすごく怯えました。
でも、ある独自のメソッドで3日で改善。
約300個ある関節を200種類の体操でじっくりゆるめ、1人でも行えるセルフ矯正、そして効果のある筋力トレーニングを融合させた運動プログラムは

「背骨コンディショニング」

その高い効果に、これまでの受講者数は累計20万人*。そして今では創始者の日野秀彦のレッスンの予約が、なんと数ヶ月待ち。
創始者の元へ来る人の中には業界トップアスリートもいて、まさに多くのアスリートも駆け込む「根本改善を追求」した運動です。
老若男女問わず、誰もができるように、創始者が考案してから20年の運動プログラムを見事に体系化したのが、背骨コンディショニング。
それを新横浜で受けられます。

*自社調べデータ

背骨の実学がこのプログラムに集約。
背骨が歪むと体が制限され、心までも、空虚な状態に。
原因は背骨が歪み、神経の働きが異常をきたすためです。
つまり、背骨の歪みこそが体の痛み・しびれ・不快感へと繋がるのです。

背骨コンディショニングの運動は200種類の体操で背骨をほぐし、手技でじっくり骨格調整、完全リセットされた体を作ります。
パーソナルを終えた後の新感覚の体をぜひご体感ください。

20万人*の不調を救った、「結果の出せるプログラム」を体系化

背骨コンディショニングは北海道の町の体操教室から始まりました。
創始者の日野秀彦が20年の経験で培った運動プログラムです。
結果の出るプログラムをより体系化するために一般社団法人背骨コンディショニング協会を発足。

今や日本と台湾を合わせ、述べ600名以上のインストラクターが活躍しています。
1人でも多く、不治難病に苦しむ方々へ届けるべく今日もインストラクターが活動しています。

独自のメソッドで指導者がプログラムを提供するからこそ、多くの方が効果を感じています。

⇨背骨コンディショニングの検証実験はこちら
※効果は人により様々であることをご了承ください。
*自社調べデータ

これまで通っていた整骨院に行かなくなりました・・・。

前任の小野先生との出会いで背骨コンディショニングを知りました。

これまで通っていた整骨院に行かなくなり、背骨コンディショニングで教わったことを家で実践しています！

1.体をじっくりほぐす

ROM運動や神経ストレッチなど、独自の体操で関節や神経をほぐしていきます。

2.背骨を矯正する

ペア矯正により骨格を正しい位置へ戻します。

３.トレーニング

筋力トレーニングにより骨を支える筋力を育て、根本治癒を目指します。

パーソナルトレーニング以外にも各種グループ体操講座、出張トレーニングなど受け付けております。

料金はトレーニング後に都度お支払いをお願い致します。

また、日によってインストラクターがサポートで指導に入らせて頂く場合がございます。

※グループ体操に定期参加の方には割引料金が適用されます。

初回限定 3000円　→　1日限定お１人様まで

各コース料金案内

※ LINE公式アカウント登録キャンペーン中
LINE公式アカウントに登録の方は料金を8000円/回とさせて頂きます。

各コースでカウンセリング、ボディチェック、体操、ペア矯正、筋力トレーニングを行います。
トレーニング中に疑問などあればしっかりとお答えさせて頂きます。自宅でもできるセルフケア法なども提示させて頂きます。

※持ち物
長めのフェイスタオル、運動ができる格好、仙骨枕（お持ちであれば）、飲み物

出張コース料金案内

ご自宅へお伺いし、カウンセリング、ボディチェック、体操、ペア矯正、筋力トレーニングまで行います。
畳１畳ほどのスペースがあればメニューをこなせます。

※持ち物
長めのフェイスタオル、運動ができる格好、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）又はバスタオル、仙骨枕（お持ちであれば）

その他グループ体操など

①　お申し込み後、日程を決めていきます！

お問い合わせフォームよりご連絡頂き、日程を決めていきます。

②　お客様にカウンセリングを行います！

レンタルスペースへお越し頂き、お客様にカウンセリングしていきます。

③　パーソナルトレーニング実施！

カウンセリング内容を元に必要な体操や矯正、トレーニングを行います。

④　次回予約！

レッスン後にお客様に必要な体操法などをお伝えし、次回予約して頂きます。

私、三村良輔は背骨コンディショニング協会認定の有資格者のトレーナーです。

現役介護士、地域体操教室講師、現役パーソナルトレーナーとして活動させて頂いております。

背骨コンディショニングで背骨の歪みを整え、腰痛や肩こりなど体のあらゆる症状を改善していきます。

背骨コンディショニング代表の日野秀彦理事長より矯正研修・矯正認定を受け、より高い技術を習得しております。

YouTubeでも情報発信しています！　⇨　”背骨専門フィットネスチャンネル”はこちら

お客様一人ひとりに合った体操・矯正・トレーニングを提供させて頂いております。

体の不調で動けない、イマイチ調子が悪いなどそういったお客様にこそ、背骨コンディショニングが届いてほしいと願っています。

「　体の調子が良くなった！　」

「　こんなに見た目大きく変わるとは思わなかった！　」

そういった驚きの声を頂くと大変励みになります。

体は正直でやったらやった分だけ返ってきます。

あとで運動をやろうと思っていたものの、やらずにいると関節の痛みが強くなり、最終的には手術が必要に…。

そういったことにならないように多くの方へ運動で改善ができるように日々活動しています。

ぜひいつまでも健康な体で、見た目もキレイに充実した生活を送って欲しいと願っています。

これからもお客様に寄り添い、背骨コンディショニングをお届けしたいと思います。

ご来店、心よりお待ちしております。

Q１　運動経験が無い方でも大丈夫ですか？

A.  運動経験が無い方でもトレーナーがマンツーマンで指導させて頂きますので問題ございません。

特にリハビリ型デイサービスや地域体操講座指導の経験があるトレーナーですので、運動能力が低い高齢者の方でも運動指導させて頂いております。

実際にグループ体操へお越し頂いている方の平均年齢は70代です。

そのような方も背骨コンディショニングの運動プログラムで効果を実感されています。

安心してお越し頂ければ幸いです。

Q２ 年齢・性別に関係はありますか？

A.  背骨コンディショニングは老若男女問わず、様々な年齢の方がお越し頂いております。

当スタジオにお越し頂いている方の最高齢は83歳です。

また、男性・女性問わずお越し頂いており、体の痛みやしびれ症状が緩和している効果を実感して頂いております。

Q３ 体験当日は何を持ってくれば良いですか？

A.  長めのフェイスタオル、運動できるお着替え、飲み物をお持ちください。

その他、背骨コンディショニングのセルフ矯正ツールに仙骨枕をお持ち頂いております。

ヨガマット、セラバンド（筋力トレーニングする道具）はこちらでご用意します。

Q４ 体験はどれくらいの時間がかかりますか？

A.  60分を予定しております。

カウンセリングシートの記載、カウンセリング、体操、骨格調整までさせて頂きます。

Q５ 支払いはどのようにすれば良いですか？

A.  お支払いは都度お願い致します。

トレーニング後、都度払いで料金を頂きます。

ご利用した分だけ頂いておりますのでご安心ください。

グループ体操で８人入るスペースとなっております。

１人あたり畳１畳ほどのスペースは確保でき、パーソナルトレーニングでは広々とご利用頂くことができます。

また、お着替えできるスペースも確保しておりますのでどうぞお気軽にお越しください。