歪み

体の歪みをチェックする方法をあなたへお届けします!

どうも、背骨コンディショニングインストラクターの三村です。 今回は体の歪みのチェックする方法についてお伝えしていきます。 体の歪みとはどのようなものでしょうか? ズバリ、骨盤の歪みが手や足先などの歪み ...

体の歪みを整える為の体操をまとめました

2020/5/4    , , ,

背骨コンディショニングインストラクターの三村です。 今回は体の歪みを整える為の体操についてまとめ記事を作成いたしました! 体の歪みには色々な障害が出てきます。 例えば、内臓の不調で、特に消化器系である ...

体の歪みは動かして治す。効果のある体操とストレッチまとめ

2020/5/4    , , ,

背骨コンディショニングインストラクター兼身体コンディショニングトレーナーの三村です。 今回は腰痛や肩こりなどの体の不調に効く体操とストレッチをお伝えしていきます。 腰痛は今や5人に1人と言われている時 ...

「体が歪むことで受ける影響は大きい」ということをあなたに伝えます

背骨コンディショニングインストラクターの三村です。 今回は「 体が歪むことで受ける影響 」について記事を書いていきます 結論、体が歪むことで内臓に響きます。 体の肋骨を軽く握ったグーの手でトントン叩い ...

体の歪みを解消するために意識しておきたいこと

2020/5/4    , , ,

背骨コンディショニングインストラクターの三村です。 今回は体の歪みの解消法について記事を書いていこうと思います。 ズバリ、普段の生活の姿勢に原因があります! そのことを踏まえた上で記事を書いていこうと ...

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